Loup qui hurle femme sauvage

Wild me, ou es-tu?

Wild me, ou es-tu?

L’idée d’etre cette femme sauvage vous séduit, mais vous ne la sentez pas vibrer en vous ? Pas de panique !

Nous avons toutes une part sauvage, mais nous avons tendance a la réfréner, soit parce qu’elle nous effraie, soit parce qu’elle n’est pas assez conventionnelle en société.
Pourtant, se reconnecter a cette part sauvage, c’est revenir à son instinct. L’instinct est un sens inné que nous avons toutes à disposition.
C’est par exemple notre corps nous dit de nous méfier de quelqu’un, ou avoir envie d’hiberner, ou de bouger en été …

Pour vous reconnecter à votre instinct, pratiquez la meditation suivante !

Je me relie à l’esprit du loup

Le loup peuple notre imaginaire depuis l’enfance : regard insondable, crocs acérés, fulgurances du mouvement. Les contes parlent du méchant loup dont ii faut se méfier, comme cet instinct sauvage que vous tenez à distance.

Lorsque l’on s’intéresse de près à l’organisation d’une meute, on voit que le loup est proche de l’homme : ii est fidèle et s’unit pour la vie, au sein de la meute les liens familiaux sont forts et en même temps, le loup solitaire hurlant à la lune existe aussi.

C’est là l’un des enseignements du loup : il montre que nous pouvons vivre en société avec un fort désir d’individualité, l’envie de réaliser ses propres rêves. Le loup semble nous dire : « Ni dieu ni maître, trace ta route ! »

C’est donc un animal totem puissant pour vous reconnecter à votre part sauvage.

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 4 Astuces pour le féminin Sauvage!

Espace sacré

Apres avoir ouvert un espace sacré chez vous (voir l’article précédente), installez-vous confortablement, assise en posture de meditation ou bien allongée (le plus confortable pour vous). Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. imaginez que vous êtes dans la nature, en forêt. Une forêt dense, sombre. Vous y êtes bien, en confiance.

Femme médiation en position Lotus
Karolina Grabowska

Prenez le temps de détailler votre environnement : le type d’arbres, les bruits ambiants, la qualité du sol. imprégnez-vous de cet environnement. Puis, progressivement, invitez un loup à venir à votre rencontre. Peut-etre que cela va prendre quelques minutes.

Ne brusquez pas la rencontre, laissez le loup venir a vous, il arrivera au bon moment.

Lorsqu’il se presence à vous, observez-le : Quelle est son attitude ?

  • Est-il pacifique ou agressif?
  • Est-ce un loup ou une louve ?
  • Est-il blanc, noir ou gris ?

Restez connectée à votre respiration tout en glis­sant plus profondément dans vos profon­deurs.

Qu’est-ce que ce loup, votre loup, vient vous dire ?

  • Cela peut etre un message très ciblé et très personnel.
  • Ou bien il vous demande : « Qui es-tu quand tu cesses de vouloir plaire ? »

Laissez résonner cette question et surtout, laissez émerger tous les mots, images, associations d’idées qui viennent spontanément, sans fil­trer.

Lorsque vous aurez intégré le message, remerciez le loup de vous avoir accompagnée dans cette reconnexion avec votre féminité sauvage. Portez votre attention à votre respiration et à vos sensations corpo­relles, en commerçant par bouger doucement vos mains et vos pieds.
Lorsque vous êtes prête, rouvrez les yeux et notez les sensations vécues durant cette meditation, ainsi que le message délivré par le loup.

Vous pourrez y revenir chaque fois que vous vous sentirez déconnectée de votre femme instinctive.

Maintenant à vous, Quelle est son attitude de votre loup?

Le message de votre loup totem

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